Μεσογειακή Διατροφή

Πάρα πολλές επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν πόσο σημαντική είναι για την υγεία η Μεσογειακή Διατροφή, τόσο για πρόληψη όσο και για την έκβαση ασθενειών με πολυπλοκότητα, όπως λόγου χάρη οι καρδιοαγγειακές παθήσεις. Μάλιστα, έχει αποδειχθεί πως οι άνθρωποι που κατοικούν στη Μεσόγειο εμφανίζουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και λιγότερα καρδιαγγειακά επεισόδια σε σχέση με τους κατοίκους στις δυτικές κοινωνίες.